اطلاعیه مهم: با سلام کاربر گرامی... اگر با یوزر و پسورد هنگام ورود به تاپیک یا صفحاتی که با ادرس tk. شروع می شود، با خطا رو به رو شدین... در نوار ادرس مرورگرتون کلمه tk. را حذف کنید و به جاش com. بزارید و اینتر بزنید و مجدد برای ورود اقدام کنید... با تشکر مدیر کل انجمن
کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران )
برترین مطلب این هفته ی سایت

بزودی

بزودی

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران )

  1. MR-엠 آواتار ها
    MR-엠
    معاون کل انجمن
    http://up.vbiran.ir/images/nrtfq8oe4y3n4ataqsc.pnghttp://up.vbiran.ir/images/nrtfq8oe4y3n4ataqsc.pnghttp://up.vbiran.ir/images/nrtfq8oe4y3n4ataqsc.pnghttp://up.vbiran.ir/images/nrtfq8oe4y3n4ataqsc.pnghttp://up.vbiran.ir/images/x8yx5wzjnfalz1ga8oa8.png
    معاون کل انجمن
    Jan 2014
    1,398
    35,081
    100
    35,081 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% فعالیت
    سه دوستایجاد کننده آلبوم تصاویربیشترین فعالیتبرچسب زن کلاس اولاولین گروه شما
    پایان دهنده گفتگو
    2,059
    تشکر شده 3,381 بار در 1,232 ارسال
    Ghamgin

    کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران )

    [برای مشاهده لینک ثبت نام کنید. ]

    تعداد
    8 نفر

    زمان تهیه

    20 دقیقه

    زمان پخت

    4 تا 6 ساعت

    مواد لازم :

    کنسرو لوبیا سفید 2 قوطی (هر کدام 540 گرم)
    نخود یک قوطی 540 گرمی
    پستو ریحان ¼ پیمانه
    پیاز خرد شده یک عدد
    سیر رنده شده 4 حبه
    ادویه ایتالیایی (مخلوط سبزیجات معطر) 1.5 قاشق چایخوری
    پولنته پخته شده (شوربای ذرت) 450 گرم
    گوجه فرنگی خرد شده یک عدد
    مخلوط پنیرهای رنده شده 225 گرم
    اسفناج تازه 2 پیمانه
    کاسنی قرمز یک پیمانه


    طرز تهیه :
    1. کنسرو لوبیا را آبکش کنید و درون کاسه بزرگی بریزید.
    سپس نخود، دو قاشق غذاخوری پستو، پیاز، سیر و ادویه ایتالیای را اضافه کنید و هم بزنید.

    2. قابلمه آرام پز را با روغن چرب کنید. نیمی از مخلوط لوبیا را درون آن بریزید.
    روی آن نیمی از پولنته و سپس روی آن پنیر بریزید.
    روی پنیر یک لایه مخلوط لوبیا و یک لایه پولنته بریزید.
    در آرام پز را بگذارید و به مدت 4 تا 6 ساعت با کمترین درجه بگذارید تا پخته شوند.

    3. پس از این زمان، گوجه فرنگی، پنیر باقی مانده، اسفناج و کاسنی قرمز را اضافه کنید.
    پستوی باقی مانده و یک قاشق غذاخوری آب را با یکدیگر مخلوط کنید.
    آنها را درون کسرول بریزید و بگذارید 5 دقیقه با حرارت ملایم درون آرام پز پخته شوند.

    سپس سرو کنید.



    منبع: beytoote.com
    نــــــــــــــــپُرسْ اَز نَبْــــــــــــوٌدَنَـمْ



    ایــــــــــْـنْ رِوزْهٰا


    خــــــــــُـودَم


    هـــــــمْ بِـه طــــــَ ــــــرْزِ عَـجِــــــــــیبْی


    مــــــــــــزاحِـم


    ِخُــــــــــوْدَمْ

    هًــــــــــــــــسْتَم


    کاربر مقابل از MR-엠 عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است: Roja
    #1 ارسال شده در تاريخ 04-18-2014 در ساعت 02:20 AM

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

Designed With Cooperation

Of Creatively & VBIran


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0