[برای مشاهده لینک ثبت نام کنید. ]

مواد لازم (جهت 4-5 نفر) :

فیله ماهی ازون برون قطعه قطعه نیم کیلو

پیاز ساطوری یک عدد

سیب زمینی پوست گرفته گردویی 3 تا 4 عدد

کشمش بی هسته 1پیمانه

رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری

زردچوبه 1 قاشق مرباخوری

روغن، نمک، فلفل به میزان لازم

طرز تهيه :
ماهی را بشویید و لای حوله خشک کنید .

5-6 قاشق روغن در قابلمه روی شعله ی ملایم داغ کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا کمی رنگ بگیرد.

قطعه های ماهی را در روغن بگذارید و هر دو روی آن ها را 3-4 دقیقه سرخ کنید .

رب گوجه فرنگی و کشمش و زرد چوبه را با اندکی نمک و فلفل اضافه کنید و 3-4 چرخ بدهید و سپس 1 پیمانه آب بریزید تا به جوش بیاید.

شعله را کم کنید و بگذارید 10-15 دقیقه بپزد.

سیب زمینی را در قابلمه بریزید وزیرو رو کنید.

در قابلمه را ببندید و25-20 دقیقه بپزید تا خورش به روغن بنشیند .

منبع: web.iran-forum.ir