شناختن خود کمک میکند وارد مسیر خوشبختی شوید که حتی تصورش را هم نداشتید
پیش بردن یک زندگی دروغی، دیر یا زود فاش میشود. زمانی رسید که خطر غنچه ماندن دردناکتر از خطر شکوفا شدن بود. ــ آنیس نین (Anais Nin)
وقتی برای اولین بار این جمله را خواندم، احساس کردم چیزی در قلبم فشرده میشود.
در شرکتی کار میکردم، با ارزشها و اعتقادات اصلی زندگیام در تعارض بودم و هنوز واقعیت زندگیام را انکار میکردم.
از یک عبارت ساده استفاده کردم تا من را از کما درآورد و کمکم کند بفهمم چطور این رنج و عذاب را در زندگیام به وجود آوردهام:
با انکار چیزی که بودم.
و به چه دلیل؟ چون میتوانستم بروم و تظاهر کنم کسی هستم تا دیگرانی را که کوچکترین اهمیتی برایم نداشتند، به دلایلی که اصلاً مهم نیست، تحتتاثیر قرار دهد؟
هر چقدر هم که احمق، غیرعادی و متفاوت از دیگران باشید، اصلاً ارزشش را ندارد که یک زندگی دروغی داشته باشید و با کسی که واقعاً هستید صادق نباشید.
شما همانی هستید که هستید. هرچقدر زودتر در زندگیتان این را قبول کنید و با آن کنار بیایید، روزهایتان را بسیار آسانتر و زیباتر زندگی خواهید کرد.
پس بیایید به جای اینکه آن را مخفی کنیم، به استقبالش برویم.
برای من، وقتی این دروغ به طور واضحی آشکار شد، کسی که بودم را قبول کردم، کار مسخرهام را کنار گذاشتم، کار آنلاینم را شروع کردم، سبکزندگی رویاییام را ساختم و هیچوقت دیگر به عقب نگاه نکردم.
رازی که اصلاً نمیدانستم:
شما دلتان برای زندگی دروغیتان تنگ نخواهد شد چون صادقانه زندگی کردن با خودتان بهشت واقعی است.
این شروع یک سفر خودشناسی بود که میخواهم آن را با شما در میان بگذارم:
اینکه چطور خودتان را بشناسید و چطور شجاعت زندگی کردن با آنچه که هستید و باید باشید را پیدا کنید، با ارزشها و اعتقاداتتان صادق باشید و به آرامش برسید.
چقدر خودتان را میشناسید؟
آمادهاید که این را بفهمید؟
میتوانید در عین متفاوت بودن با بقیه آدمهای دنیا، باز هم شگفتانگیز باشید.
درواقع شما به این دلیل شگفتانگیزید نه با وجود این متفاوت بودن خوب است.
پس اگر متفاوت هستید، خوبید.
تفکر اصلی این است که بفهمید چه چیز باعث متفاوت شدن شما میشود، با این روش شناختتان نسبت به خودتان بیشتر خواهد شد.
هیچ اشکالی ندارد که بفهمید قلبتان چه میخواهد.
هیچ اشکالی ندارد که برای ارتباط برقرار کردن با روحتان، بقیه دنیا را با خودتان هماهنگ کنید.
شاید غیرعادی باشد اما اشکالی ندارد. پس انجامش دهید.
مطمئن باشید از شناختن کسی که درونتان است، پشیمان نخواهید شد.
زیباترین چیزی که در زندگیتان خواهید دید زمانی است که به کسی تبدیل شوید که از همان ابتدای تولد واقعاً باید میبودید.
به اینکه چه رنگی یا رشته تحصیلی را دوست دارید ارتباطی ندارد.
درمورد چیزهای بزرگتر صحبت میکنیم.
شناختن خودتان چیزی فراتر از این است که چه رنگی را دوست دارید، چه نوع موسیقی را میپسندید و یا چه رشته تحصیلی را ترجیح میدهید.
دیگر دبیرستانی نیستیم، که «خودتان» بودن به معنی تقلید کردن از بقیه، احمقانه عمل کردن در زد و خوردها و احساس ناامنی در تمام طول روز باشد.
شناختن خودتان روند درک کردن خودتان در سطحی عمیقتر است.
راهی غیرقابلپیشبینی است که برای پیمودن آن باید مشتاق باشید.
این شما را با تردیدها و ناامنیهای درونیتان روبهرو میکند.
باعث میشود نگاهی جدی به سبک زندگیتان داشته و آن را زیر سوال ببرید.
شاید برای مدتی کوتاه همه چیز به نظرتان سخت برسد اما به مرور بهتر میشود و درست مثل چیزهای دیگر کمی تلاش در ابتدای کار به نفع آینده راهتان خواهد بود.
شناختن خودتان یعنی شناختن قدرتها و ضعفهایتان، علایق و ترسها، خواستهها و آرزوهایتان.
یعنی از خصوصیات ذاتی، تحملها و محدودیتهایتان آگاه شوید.
شناختن خودتان یعنی هدف زندگیتان را بشناسید یا حداقل به شناختن آن نزدیک شوید.
از ابتدای تولد خودتان را نمیشناسید.
این شناخت را باید به مرور به دست آورید.
نمیتوانید با بزرگ شدن یا بالا رفتن سنتان این شناخت را پیدا کنید.
شناختن خودتان تلاشی آگاهانه است.
شما این کار را با قصد و هدف انجام میدهید.
نشناختن خودتان دیر یا زود مشخص میشود.
وقتی خودتان را نمیشناسید، یک ناامیدی آرام در قلب شما زندگی میکند.
ممکن است انتخاب کنید که با آن زندگی کنید و نادیدهاش بگیرید - یا اینکه تصمیم بگیرید شروع به شناختن خودتان کنید.
ادامه دارد...
forum-irani
com.
نخستین انجمن عمومی و تخصصی